Aya Mohamed ^مؤلف

مؤلف:

Aya Mohamed

نشرت من قبل:

4 مقالات

مقالات المؤلف

• كيف تفقد الوزن مع التغذية السليمة؟
  قواعد التغذية السليمة لإنقاص الوزن: المبادئ الأساسية، وما يمكنك وما لا يمكنك تناوله، وحساب محتوى السعرات الحرارية اليومية في الطعام، وقوائم الطعام، واستهلاك المياه، وطرق تحضير الطعام، وتوصيات خبراء التغذية.
  25 شهر نوفمبر 2025
• نظام عذائي. المرحلة ، القائمة.
  على الرغم من المرحلة الأولى من نظام Ducan Diet ، فهذه تقنية غير ضارة نسبيًا لفقدان الوزن الفعال.
  29 قد 2025
• النظام الغذائي بيير دوكان بسبب فقدان الوزن
  إن نظام بيير دوكان الحمية لفقدان الوزن هو نظام غذائي فعال ، ويمكن تحديد النتائج لسنوات. الوصف ، مدة المرحلة ، المنتج المسموح به.
  27 أبريل 2025
• كيفية إزالة البطن والجوانب بالتمرين
  تخلص من دهون البطن والبطن بأفضل التمارين والتغذية السليمة. تعرف على كيفية تحضير جسمك للتمرين وما هي الفوائد التي سيجلبها لك هذا التمرين.
  4 ديسمبر 2024